best 스쿼시에 마주향하여
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작성일 22-10-25 20:14
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그리고 4)손목이 콕 되듯이 잡고, 플레이 중에도 라켓을 이 처럼 콕된 상태로 잡고 흔드는 것이 중요하다. 백핸드 스윙에서 리스트의 콕이 풀리면 임팩트시 약간 오픈되어 있어야 할 라켓 면이 닫히는 형태가 되어 볼이 아래 방향으로 날아가 버리고 만다.
▷ 스윙과 스탠스(stance)
스윙에서 중요한 것은, 항상 리스트가 콕된 상태에서 움직여야 한다는 점이다. 따라서 콕을 절대로 잊지 않도록 한다.
볼을 치는 위치는 앞발보다 약간 앞이다. 보통 볼이 바운드 된 뒤 어느 지점에서 쳐야 좋은가는 바운드가 정상에 달한 뒤 볼이 떨어지기 스타트하는 지점이 가장 좋다. 따라서 백스윙을 개시할 때는 이미 콕되어 있는 상태에서 폴로슬로(follow-through) 완료시까지 그것이 유지되어야 한다. 3) 엄지와 인지로 v자를 만들어야 한다. 이 인지가 라켓 조작의 열쇠이다. 5) 콕이 풀리는 것은 금해야 한다. 1) 엄지를 펴서 우선 잡고 2) 인지의 위치가 엄지보다 위로 가도록 한다.
▷ 백핸드 스윙
백핸드 스윙은 포어핸드 스윙과 마찬가지로 라켓은 신속히 들고 스윙 도중에도 라켓 헤 드는 몸의 뒤편에 남도록 흔든다.
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스쿼시의 규칙과 기술에 마주향하여 쓴 글입니다. 그때 몸은 가능한 한 볼에서 떨어져 있는 것이 바람직하다. 마치 못을 박을 때 망치를 잡는 것과 같다. 물론 시합에서는 고의로 게임의 스피드를 높이기 위해 바운드가 정상에 달하기 전에 친다거나, 페인트를 쓰기 위해 볼이 낙하해 서 다시 바닥에 닿기 직전까지 기다렸다 치는 경우도 있다
- 테이크 백은 빠르고…(drop)
스쿼시의 규칙과 기술에 대해서 쓴 글입니다. 유일한 예외로 예상치 않게 볼이 너무 몸에 가까워 콕된 상태에 서는 치기 어려울 때 콕을 푸는 경우가 있으나, 쇼트의 정확성을 내기 위해서는 보통 스윙의 처음부터 최종단계까지 콕된 상태가 필요하다.스쿼시2 , 스쿼시에 대해서경영경제레포트 ,
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다. 무론 리스트는 마지막까지 콕되어 있어야 하고, 팔꿈치 는 몸 가까이에 둔다.
◎ 스쿼시의 기본기술
▷ 그 립(grip:라켓 쥐는 법)
우선 왼손의 엄지와 인지로 라켓의 어리 부분을 잡고, 악수를 하듯이 오른손을 내밀어 라켓을 쥔다.
